Vad är Ayur veda?
Ayur veda är världens äldsta system för förebyggande hälsovård och utvecklades i Indien för över 6000 år sedan. Ayur veda betyder ”kunskap om långt livet” och äger en naturlig förståelse för hur vi kan stärka kroppens självläkande egenskaper och skapa balans i livet.
Vad är Maharishi Ayur veda?
Ayur vedornas innehållsrika kunskap hade genom historiens påverkan och på grund av utländskt styre i Indien, delvis slagits i spillror och fallit i glömska. Maharishi Mahesh Yogi, grundare av programmet för Transcendental Meditation (TM), har utifrån de klassiska vedatexterna arbetat tillsammans med några av vår tids mest kända Ayur veda experter i Indien, för att systematisera och återuppbygga Ayur veda med dess olika grenar av vedisk kunskap.
Hur fungerar Maharishi Ayur veda?
Ayur veda väcker kroppens inre intelligens och stärker den medfödda, helande förmågan. Enligt Ayur veda är orsaken till sjukdomar först och främst resultatet av obalanser och slaggprodukter som ansamlats i kroppen detta i grunden på grund av ”glömskan” att vi glömt att leva i samklang med naturens lag. Fördelen med Ayur veda är att man med hjälp av bland annat så kallad nadividgyan (ayurvedisk pulsdiagnostik), kan upptäcka obalanser, förstadier till ohälsa, i doshorna. Symptom och sjukdomar i ett tidigt stadium kan därmed avlägsnas från kroppens system. Pulstagningen verkar som förebyggande vård. Ayur veda lär oss hur vi ska leva ett hälsosamt och balanserat liv med optimal förmåga att med alla sinnen uppleva den största möjliga glädjen i livet.
Vad är kroppens och sinnets konstitution?
Ayur veda anges som det första hälsosystemet som insåg sambandet mellan individuell konstitution för kropp och sinne. Det innebär att varje individ är född med en individuell grundkonstitution (prakriti) som påverkar hälsan; kroppskonstitution, känslomässig karaktär och anlag eller benägenhet för en viss sjukdom. Om man saknar kunskap om kroppens naturliga balans, kan man genom en livsstil som belastar kroppens/sinnets konstitution i ovetskap skapa obalanser och i förlängningen sjukdom.
Vad är doshor?
Enligt Ayur veda stöds kroppen av tre grundläggande biologiska principer som kallas doshor och dessa kontrollerar kroppens samtliga funktioner. Doshorna benämns; 1) vata (styr rörelser), 2) pitta (styr ämnesomsättningen) och 3) kapha (styr uppbyggnad). De tre doshorna samarbetar och varje människa består av samtliga doshor. Ens individuella konstitution bestäms av en eller flera doshor som dominerar i den medfödda konstitutionen för kropp och sinne.
Hur många människor praktiserar Ayur veda i USA?
Maharishi Ayur vedas hälsoprogram är det snabbaste växande alternativa medicinska systemet i USA, med över 3 miljoner utövare. Många storsäljande böcker har aktualiserat Maharishi Ayur vedas förnuftiga principer. Hundratals vetenskapliga studier i 27 länder vid 220 institutioner, har bestyrkt dess påverkan på många områden inom hälsa och skönhet.
I Sverige uppskattar jag att frekvensen av Ayur veda utövare är dryga en procent av befolkningen också.
Den uråldriga kunskapen om hälsa är lika gammal som mänskligheten. Systemet benämns ayur veda, som på sanskrit betyder ”kunskap om livet”. De nedtecknade skrifterna med det kompletta systemet om naturlig hälsovård är omkring 5000 år gamla. Genom tidevarven, har visa män och läkare återupptäckt denna tidlösa visdom. Under 1980-talet började Maharishi Mahesh Yogi, grundare av programmet för Transcendental Meditation, arbeta tillsammans med tre av Indiens främsta ayur vedaexperter; Dr. V. M Dwivedi, Dr. B.D Triguna och Dr. Balaraj Maharishi. De återuppväckte den urgamla kunskapen om hälsa och benämnde den Maharishi Ayur veda. De utformade ett medicinskt råd som utifrån de klassiska vediska texterna skapade våra autentiska örtberedningar. De bildade även ett internationellt nätverk med läkare, kliniker och skolor som hängivet försöker minska ohälsa och erbjuda perfekt hälsa till varje människor i samtliga nationer. Vi erbjuder dig att förenas i vårt sökande för fullständig hälsa för dig, din familj och världen.
Ayur veda och hälsa
Ayur vedorna sätt att definiera hälsa går långt bortom avsaknad av sjukdom. Enligt ayur veda är hälsa det tillstånd där tanke, kropp och själ, känslor och sinnen är i perfekt balans utifrån det sätt som naturen avsett dem att vara. I vår tillvaro med stress, sömnstörningar och allt färre lugna måltidsstunder är det lätt att våra system hamnar i obalans. Till slut yttrar sig obalanserna som sjukdom. ”Pillerknaprandet” är i bästa fall en snabb lösning mot symptomen, men många läkemedel ger oönskade och ibland rent av farliga biverkningar. Ayur veda hävdar att nyckeln till god hälsa är balanserade system. Hellre än att undertrycka symptom förespråkar ayur veda, att vi för en varaktig lösning bör rätta till de underliggande obalanserna i vår fysiologi; på samma sätt som vi vattnar växtens rötter för att skapa hälsosam växtlighet ovanför marken. Ayur veda menar exempelvis att allergiska reaktioner härrör från en försvagning i kroppens naturliga förmåga att filtrera ut allergener, som pollen och damm, beroende på dålig matsmältning och gifter som byggts upp i kroppen. För att korrigera obalansen bör därför matsmältningen stärkas och gifter avlägsnar ur kroppen. Ayur veda lovar inte omedelbara resultat. Dess metod för att återställa balansen är mild och holistisk med rätt diet, dagliga och säsongsanpassade rutiner, beteenden och eventuellt läkande örter. Ayur veda menar även att ansvaret för vårt välbefinnande ligger hos oss själva. Med råd av ayur veda inspirerad läkare och rätt inställning erbjuder ayur veda anvisningar som kan hjälpa oss att njuta av ett långt, hälsosamt och fridfullt liv.
Effekten av örter
De urgamla ayur veda helarna visste att örter var källan till den mest koncentrerade formen av naturens intelligens. Modern forskning bekräftar att örter innehåller den mest rikliga blandningen av fytokiner naturliga kemikalier som bioflaviner med mera, vilka har stort värde både medicinskt och näringsmässigt. Maharishi Ayur veda beredningarna är sammansättningar av helande örter, vilka arbetar i kroppen på likartat sätt som mat snarare än som läkemedel. De ger mäktig näring till celler, vävnad och korrigerar obalanser i fysiologin under en längre tid, utan att orsaka biverkningar. Hur snabbt vi upptäcker resultat beror på vår individuella fysiologi. När en person har benägenhet att ansamla gifter (så kallad ama eller slagg), vilka blockerar kanalerna i kroppen, behöver örterna längre verkningstid för att ge resultat. Diet och dagliga rutiner har själklart stor betydelse också.
Produkterna
Informationsblad, broschyrer om produkterna och terminsbrev ger råd om diet- och livsstil, vilket har till uppgift att förstärka fördelarna med örterna. Det är bäst att fokusera på en eller ett par hälsoråd i taget. Försök att identifiera den obalans som dök upp först och börja med att korrigera den. Ibland kommer du att upptäcka att när den ursprungliga obalansen korrigerats, dyker samtidigt en annan obalans upp. Näringstillskotten fungerar bäst om de tas regelbundet varje dag. Om du brukar glömma bort att ta dina tabletter, fundera ut sätt att påminna dig på som fungerar för dig. Minneslappar, nära och kära brukar ofta vara fungerande lösningar.
Kunskapen om örters sammansättning
Maharishi Ayur veda produkterna består av sammansättningar av olika örter snarare än av enskilda örter eller oljor. De personifierar kunskapen om örters samverkan på ett förfinat sätt. Örterna i beredningarna är speciellt utvalda och sammansatta för att stärka helheten på olika sätt och nivåer i medvetandet. Primära örter ger huvudsakligen hjälp åt ett speciellt område inom hälsa, exempelvis energi. Stödjande örter förstärker läkningsförmågan för de primära örterna. Biologiska tillgängligheten i örterna hjälper kroppen att assimilera - tillgodogöra sig näringsämnena. Med örter som samverkandefaktorer i den renande produkterna rensas avfall slagg och gifter - ama ut. Ama som bildas vid ofullständig matsmältning är synnerligen oönskad slutprodukt. Balanserande örter upphäver eventuella obehag som kan uppstå ur en örts fördelar. Tillsammans skapar dessa olika typer av örter ett resultat som fungerar bättre än de skulle göra var för sig. Vi använder hela örter i beredningarna, eftersom naturens helande kraft finns i hela växten och inte endast i enstaka delar.
Kvalitet har betydelse
Haritakifrukten, en av tre komponenter i Triphala - Digestive Tone - (förbättrar matsmältningen), finns i sju olika varianter. Medan de flesta har fördelar, omnämns ofta endaste en eller två av fördelarna i texter om frukten. Endast en varietet som kallad Vijaya, erbjuder alla fördelarna. Trots att Vijaya är svår att få tag på och är dyr, är det den enda sorten som används i Maharishi Ayurvedas Digestive Tone.
Amlafrukten förädlas noggrant 21 gånger för att få fram Amlajuice, allt enligt de gamla skrifternas anvisningar, som används vid tillverkning av tabletten ReGen Vitality (Amla-Berry). Tillverkningen för juicen tar lång tid när den tas fram enligt dessa regler, men den heliga fruktens fördelar blir till en kraftigt verkande källa.
Det tar mer än sex månader av upprepad förädling för att få mineralberedningar att bli så att de lätt kan tas upp av kroppen. När örter sorters utifrån kvalitet, kasseras ofta hälften av partiet allt enligt våra strikta normer för mognad, renhet och potens. Många mindre noga räknande ayur veda företag i Indien säljer kasserade örter till mindre företag som använder dem i sina produkter. Vi bränner kasserade örter för att undvika att de används. Inga genvägar. Inga kompromisser. Maharishi Ayur veda kombinerar autentiska beredningar från de gamla veda texterna med noggrann förädling och framställning för att försäkra att du får rena, effektiva och fungerande produkter.
Örtens intelligens
Örter innehåller den mest koncentrerade formen av naturens intelligens. Vårt mål är att bevara denna naturliga intelligens genom skörde- och tillverkningsprocessen så att den färdiga produkten fungerar på den djupaste nivån i fysiologin. Vi skördar våra egna örter. Örters potens varierar utifrån säsong, månens cykel och tid på dygnet. Genom att använda traditionella skörde- och tillverkningsmetoder försäkras den naturliga nivån i örternas potens. Så ofta som möjligt plockas örterna i det vilda, om det är möjligt utan att störa den ekologiska balansen, eftersom de viltväxande örterna kan vara upp till hundra gånger mer kraftfulla än deras framodlade motsvarighet. Experter på dravyaguna (örtkännare/botaniker eller herbalist), undersöker varje skördat parti. Det krävs stor omsorg och skicklighet för att kunna identifiera örter rätt. Varje parti örter sorteras därefter utifrån kvalitet. Det är inte ovanligt att hälften av skörden kasseras, eftersom ayur veda normerna för mognad, renhet och potens är höga. När örterna kommer till förädlingsfabriken undersöks de enligt HPLC (High Performance Liquid Chromatography), för att identifiera dem kemiskt och försäkra att de är kraftfulla. Vi använder traditionella metoder vid extraktion och förädling. Extrakten bearbetas under ångande destillering, obs aldrig alkohol eller bensen. Vi utsätter inte örterna för höga temperaturer, eftersom det kan förstöra den helande intelligensen de besitter. Inga av våra beredningar är gjorda av tungmetaller. Våra beredningar är helt naturliga och innehåller inga färgämnen eller doftämnen av något slag. Naturligt bindningsmedel som hämtas från naturen, exempelvis gum arabic, är det enda bindningsmedel som vi använder i vissa beredningar. Alla kapslar är vegetariska och hinnan på tabletterna består av vegetabiliskt glycerin. Inga produkter från djur används i beredningarna eller under tillverkningen.
Strikta kontroller
Varje färdigt parti genomgår en rad kontroller i Indien. Dessa kontroller omfattar granskning för total renhet, avsaknad av tungmetaller (bly, arsenik, kadmium, kvicksilver), kvarvarande växtskyddsmedel och biologiska föroreningar. När produkterna anländer till USA respektive England genomgår de återigen av rad tester, denna gång av ett av oss oberoende analytiskt laboratorium, innan de paketeras för försäljning.
Intygande av kvalitet
Maharishi Ayur veda tillverkningen i Indien har erhållit en rad internationella intyg för sin kvalitet. ISO 9001 – ISO certification, är den internationella normen för värdering av administration, kontroller och tillverkning för produktionsföretag. ISO inspekterar 20 kvalitetskategorier inom produktionsmålen; kontroll av design (Per vad betyder design i sammanhanget?), framställning, magasinering, besiktning och kontrollprocedurer. De strikta kontrollerna som används för att granska Maharishi Ayur veda är de samma vid granskning av atomdrivna anläggningar. GMP – The Good Manufacturing Practices certification, tilldelas för utmärkt tillverkning och leverans, trygg och pålitlig produktion parti efter parti. Innan de utfärdar dessa intyg genomför en oberoende expertpanel omfattande kontroller, för att försäkra sig om att företagen i praktiken har etablerat tillverkningsmetoder som garanterar pålitliga produkter av hög kvalitet. HACCP – Hazard Analysis Critical Control Points, kräver att företagen uppvisar en hög kvalitet på samtliga nivåer i tillverkningsprocessens alla steg. Målet är att tillverka och leverera pålitliga produkter.
Kunskapen om förädling av örter
De urgamla texterna menar att sättet som beredningen tillverkas på är lika viktig som beredningens innehåll. Förädlingen av ayur veda örter är därför en väl utvecklad vetenskap som sträcker sig från anvisningar för när en specifik ört ska skördas till vilka beståndsdelar som ska tillsättas i beredningen. Våra beredningar förbereds lika noggrant som de vediska texterna anger. Genom att följa de traditionella råden för skördning och tillverkning, garanteras en äkta vara. Vi använder traditionella metoder vid utvinning och förädling. Inga kemiska lösningsmedel används i utvinningsprocessen. Örterna utsätts heller inte för höga temperaturer, eftersom det kan skada den naturliga intelligensen. Utifrån de gamla texternas anvisningar tillsätts olika ingredienser till beredningarna vid en specifik tidpunkt och temperatur i tillverkningen, i syfte att bevara äktheten och helheten i den färdiga slutprodukten.